La cuenta atrás para finalizar las navidades ha empezado y quedan apenas tres días para volver a la normalidad. Sí, es posible que estas navidades,...
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Casi ha terminado el verano y seguro que has pensado muchas veces en estos últimos días en aquello que más nos preocupa. Pero no...
Muchas veces hemos escuchado aquello que muchas personas nos han llegado a decir: el comer es necesario para mantenerse con vida. Pero en realidad,...
Sí, a todos nos ha fastidiado el confinamiento y el toque de queda ahí donde vivamos. Pero no todo es malo si realmente abrimos...
Hemos empezado un nuevo curso aunque con algunas limitaciones debido al CoVid, la pandemia que aun nos arrastra a diario. Pero no nos pongamos...
Seguro que has escuchado más de una vez las palabras -rutina fullbody- en tus sesiones de personal training o con tu entrenador personal. Hoy...