Muchas veces, recibo preguntas alrededor de como fortalecer mis glúteos, como mejorar los glúteos e incluso, me preguntáis directamente qué ejercicios hacer para trabajar...
Lee Más
De todos los vídeos que vosotros utilizáis más dentro de la plataforma online, como entrenador personal online, que ofrezco a los usuarios, son las...
Seguro que has escuchado más de una vez las palabras -rutina fullbody- en tus sesiones de personal training o con tu entrenador personal. Hoy...
Estamos terminando semana y por eso, queremos ofreceros algunos ejercicios para hacer en casa este fin de semana. Unos ejercicios para trabajar el tren...
Spanish