Estamos viviendo una pandemia y muchas rutinas han cambiado respecto a todo lo que hacíamos hace un año. Ahora es posible que hayas tenido...
Lee Más
Has decidido cuidar la línea y como parte de ello, la salud. Durante el verano debemos tener siempre una botella de agua a mano...
Sí, a todos nos ha fastidiado el confinamiento y el toque de queda ahí donde vivamos. Pero no todo es malo si realmente abrimos...
Prepárate para la rutina de ejercicios definitiva para estas navidades. Debes combinar los ejercicios físicos de tu personal trainer con algunos ejercicios de cardio...
Para poder tener un vientre plano no esperes que baje Dios y te ayude porque sin ayuda no conseguirás absolutamente nada. Para empezar, el...